ダイエット開始
こんにちは~!
これがリモートワークか・・・。
なんといっても動かない。パソコンに座っているだけで動かない。
でも3食は時間通りに食べている。
駅までバスに乗り、駅での階段上り下り。
乗り換えて電車に揺られ、また階段。
駅から会社まで徒歩。
これ往復。
これだけでも動くという点ではとても大事だった。
なので、ダイエット開始します!
というわけで家にある、あらゆるダイエットグッズより、
今回はスイッチのFit Boxing/フィットボクシングにしました~
すでに2が出ていて横浜流星君が紹介してる~。
以前やってたのに、度重なる足の怪我で遠ざかっておりました。
怪我①事務所の階段から落ち、右足親指及びくるぶし負傷(親指の背が縮む感じ)
怪我②右足薬指骨折(机の角に小指ぶつけるタイプです)
怪我③左足薬指ヒビ(同上)何で薬指~
怪我④左足首捻挫 (ずっとかばって歩いてたのでグネリました)
なんせこの2年ずっと怪我続き。もはや・・・の呪いです。
ま、その前にも右足捻挫及び左膝擦過傷っていうのもありました・・・。
最後の怪我より3ヶ月経過してようやく回復!!まんじゅう係長の回復魔法が効きました!
これは呪いからの開放です♪
まずは毎日続けるところから。昨日今日20分ずつやりました!
継続は力なり。です。
回復魔法が効きました!
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